Sidor

lördag 11 september 2010

Träningsvärk

Tror det kommer av att vi shakade mycket på rumpan på Zumban i går.
Riktigt skakade på rumpan!!!
Tänk er att man släpper alla spänningar i alla muskler där bak, och stampar med fötter och vickar på höfterna så att allt bara dallrar och rystar och kastas fram och tillbaka.
SÅ mycket skakade vi på rumpan.

Inga kommentarer: