Jag sa väl at jag börjat träna (ja, altså inte den här provokationsträningen från förra inläge då, den har jag inte hittat motivationen till ännu) men jag "powerwalkar"
Förra veckan gick startskottet:
40 minuter powerwalk
30 minuter lunchpromenad
40 minuter powerwalk.
I dag började vecka 2:
50 minuter powerwalk
40 minuter powerwalk
50 minuter powerwalk
60 minuter powerwalk
Veckans första 50 minuterna är nu avklarade.
Om mindre än 7 veckor är jag i form :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar