Minus 1,2kg sedan förra fredagen!
Tagit i beaktan den irriterande och oväntade uppgången föregående vecka ligger jag nu på minus 0,8kg sedan nyttår.
Halvägs in i Januari kan jag även konstatera att jag klarat mitt Januarilöfte med bravur.
Under dessa 15 dagar har jag:
Ätit frukost VARJE dag
Inte ätit godis, snacks, kakor, läsk eller liknande någon dag.
Tränat 6 dagar (hmmm - inte lika bra, men i dag är inte slut ännu, så jag skall bättra lite på den statisitken)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar