Har nätt mitt första delmål, och är nu tillbaka på den nivå jag låg på i somras/höstas.
Den första fasen där motivationen har varit på topp, allt har varit nytt och spännande och vikten har minskat nästan varje vecka är över.
Nu är det dax för fas 2 .- Att ta mig till den vikten jag hade för några år sedan.
Jag vet att nu kommer det gå långsammare med vikt-nedgången - och troligtvis även flera veckor med + på vågen.
Både för att jag börjar närma mig målvikten, så det finns mindre överflöd att banta bort, men oxå för att jag lovat mig själv att när jag kommit hit skall jag ge lite mera utrymme att unna mig några extra points.
Det får ta den tid det tar helt enkelt - bara jag är klar till november...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar