Nu är jag TRX-instruktör på riktigt!

Gick upp tidigt och styrde mot Halmstad för en heldag med TRX-utbildning tillsammans med två instruktörskollegor från gymmet.
En kanon-utbildning, där vi förutom sedvanliga teori körde vi genom ett stort bibliotek av övningar - OCH körde två kompletta TRX-pass på ca 50 minuter var.
Ena passet - "TRX Body Blast" var träning i takt med musik. Lite som Bodypump, fast med TRX-banden.
Andra passet - "TRX Circuit" kördes i 30 sekunders intervaller i eget tempo.

Båda passen var sjukt roliga - och sjuuuukt jobbiga.
Nu är jag överpeppad att komma igång med detta nya sättet att köra pass.
Fast inte i dag - för nu vill jag bara ligga på soffan och dricka vin och käka godis,