Har snart haft träningsuppehåll i två veckor!
Efter att på kort tid höjd min vilopuls från de tidigare 45-48 till över 60 (vilket altså inte är bra, kan jag berätta för er som inte känner till det här med puls och så) valde jag att göra ett träningsuppehåll för att se om det var överträning som var anledningen till pulshöjningen.
Men vilan har inte hjälpt, vilopulsen är fortfarande över 60. Det ända jag har åstakommit är att jag blivit lat.
Hade tänkt börja träna igen i går - orkade inte...
Skulle börja träna igen i dag - orkade inte...
Gör ett nytt försök i morgon...
1 kommentar:
Snart får Micke rasta dig :)
/Agge
Skicka en kommentar