Första veckan avklarad.
Efter det initiala testet där jag placerades i grupp 2.
Vilket är bra, för Grupp 1 betyder "Fy-fa-vad-du-suger-och-du-skall-föreställa-vältränad?"
Så med grupp 2 klarade jag mig med nöd och näppe undan den förudmjukelsen....
Veckans armhävnings-plan har sett ut såhär:
Måndag: 6+6+4+4+minst 5 (jag klarade 10)
Onsdag: 6+8+6+6 +minst 7 (Jag klarade 7...och en halv...)
Lördag: 8+10+7+7+minst 10 (Jag klarade med nöd och neppa 10)
Jag klarade veckan - men har lite för lite marginal för att gå vidare till vecka två.
Så jag kör vecka 1 en gång till - jag har ju inte bråttom.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar