Pulsen i morse låg på 55, och det är en sänkning med 7 sen jag kollade sist för en vecka sedan. Att jag inte är nere i de 48 jag vill ligga på kan ju bero på att jag fakstiskt inte har tränat - och då är det klart vilopulsen försämras....
Det är bara att kasta sig ut i det igen. Om några veckor skall jag nog ha tränat bort den latskapen jag samlat på mig senaste veckorna....
Så nu: Off to spnning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar