Bara så ni fattar...

...så ligger jag inte på latsidan bara för att jag inte uppdaterar något här... tvärtemot skulle jag vilja säga.
Jobbar ofantligt mycket, och tränar typ restan av tiden...

Kolla in denna träningsveckan jag precis har inledd :

Måndag: Spinning

Tisdag morgon: Tabata med Agge (jag är hennes personliga tabata-istruktör ;-)
Tisdag kväll: Jag håller spinningpass på gymmet.

Onsdag... hmmmm... inget inplanerad, skall nog testa lite nya övningar jag kan plåga Agge med. (Plåga? sa jag det högt? menar såklart glädja Agge med ;-)

Torsdag: Jag håller spinninpass på gymmet.

Fredag: VILA! eller kanske lite tabata... får ju inte glömma bort överkroppen bland alla dessa spinningpassen...

Lördag: Spinningutbildning med flera pass!

Söndag: Spinningutbildning med flera pass!  - och jag hinner hem i tid och har krafter kvar så blir det minsann ett utomhus-pass men vår allas söta -men ack så tuffa -Pernilla

Hepp!

Re: Viktiga dokument

Släng… Spam

Har du råkat öppna så byt lösenord på ditt gogglekonto

/H

21 aug 2013 kl. 06:32 skrev Hege Jönsson <hege.jonsson@gmail.com>:

I have sent you a private and confidential document via Google Document.
 
Click here Click here then sign in with your valid email to view the document .Its very important.
 
Regards.

Hege Jonsson

Viktiga dokument

I have sent you a private and confidential document via Google Document.
 
Click here Click here then sign in with your valid email to view the document .Its very important.
 
Regards.

Hege Jonsson

Man kanske skall skaffa sig en hund?

...eller det fungerar kanske lika bra med Tuwa ???  Hon är nästan lika tjock som en Retriver-valp i alla fall...

Vilande gener....

Det ungår väl inte mina vänner att jag inte precis har gröna fingrar. 

Inomhus finns inga växter alls. 

Utomhus försvinner rabatt efter rabatt till förmån för gräsmatta och trädäck.

Jag saknar dock inte ambitioner.  

Som mitt lilla växthus med tomater, eller enstaka försök att planera något i de återstående rabatterna i trädgården.  

Men det blir sällan något bra utav det. Jag klarar inte att fullfölja. Glömmer bort - eller orkar inte - gå där dag efter dag och pyssla och vattna och göra vad som krävs för att det skall bli det där jag sett framför mig.

Konstigt egentligen - jag borde ha det i blodet. 

Min mamma älskade blommor. Trädgården i mitt barndomshem och i vår sommarstuga bugnade av underbara planteringar. 

Och min pappa och hans fru är lika fantastiska med sina gröna fingrar. 

Kolla bilderna nedan av den nästan overkliga oas de har skapat på sin pyttelilla tomt. 

Här blandas köpt med egensådd, perenn med ettårigt, och nyttoväxter med prydnadsväxter. 

Gemensamt för allihopa är att de verkar stormtrivas.

En vacker dag skall jag plocka fram dessa gener inom mig och förvandla min trädgård oxå. 

Fast inte denna sommaren....